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八田真樹 先生

ソーセージハム

カレーキャベツのホットドッグ

カロリー総計
338kcal
塩分
2.4g

1人分

材料(2人分)

ソーセージ(ロングサイズ)
2本
ロースハム
3枚
ホットドッグ用パン
2個
キャベツ
2枚
カレー粉
小さじ1/4
温かいご飯
120g
           

その他材料

サラダ油 塩 バター
トマトケチャップ

作り方

  1. ハムは幅1 ㎝に切 る。キャベツは千切りにする。
  2. フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、(1)を炒める。しんなりしたら、カレー粉、塩ひとつまみを加えて炒める。
  3. パンの切り口にバター適宜を塗り、(2)、ソーセージをはさむ。アルミホイルで包み、トースターで6~7分ほど焼く。好みでケチャップ適宜をかける。
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