八田真樹 先生

ハム

ハムとキャベツのまきまき

カロリー総計

151kcal

塩分

1.5g

1人分

材料（作りやすい分量）

ロースハム

4枚

キャベツの葉

1枚

スライスチーズ

1枚

作り方

1. キャベツはしんを除いて1分ほど電子レンジで加熱し、水けを拭く。チーズ、ハム1 枚をのせて巻き、食べやすい大きさに切る。
2. 残りのハム3枚を半分に切り、切り口を下にして 1に巻く。

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