ソーセージ
ソーセージのバーベキュー炒め
- カロリー総計
- １９０kcal
- 塩分
- １.５g
1人分
- ウインナーソーセージ
- ２本
- ピーマン
- １／２個
- 玉ねぎ
- １／１６個
その他材料
バーベキューソース
（トマトケチャップ大さじ１／２、中濃ソース大さじ１／２
にんにくのすりおろし少々、酒小さじ１）
サラダ油
作り方
- バーベキューソースの材料は混ぜ合わせる。ソーセージは斜め半分に切る。ピーマン、玉ねぎは乱切りにする。
- フライパンを中火で熱し、サラダ油少々（分量外）を入れてソーセージ、ピーマン、玉ねぎを炒める。野菜がしんなりしてきたら、バーベキューソースを加えて絡める。
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